Por que o Surf Like a Girl

Por que treinar com o Surf Like a Girl Team?

O Surf Like a Girl Team é um treinamento de surf feminino criado pela surfista profissional Marina Rezende, que competiu por mais de 10 anos na WSL. Mulheres de todos os níveis treinam juntas, com sessões filmadas, vídeo análise e uma comunidade de verdade, em Florianópolis, São Paulo, Ericeira ou online.

Criado por uma surfista profissional

A Marina Rezende competiu na WSL por mais de 10 anos, desde o Pro Junior, aos 18, e tem mais de 25 anos dentro d’água. Com formação e certificação ISA, Aprimore e IPDJ, ela criou a metodologia Surf Like a Girl.

Conheça a história da Marina

Um caminho para cada nível

O Nível I constrói sua base com a coach dentro d’água, o Nível II trabalha rumo à autonomia total e o Nível III refina sua técnica com sessões filmadas. A vídeo análise online atende quem está longe das nossas bases.

Ver os programas

Veja o seu próprio surf

As sessões são filmadas para você ver seu surf de fora e enxergar os detalhes que fazem toda a diferença. Cada análise vem com exercícios específicos e um planejamento personalizado.

Treino que cabe na sua rotina

Os treinos abrem toda semana, de acordo com as condições do mar, para você surfar nos melhores dias para o seu nível, com um planejamento adaptado à sua agenda e aos seus objetivos.

Uma comunidade de verdade

Você treina em um grupo que se fortalece junto, com feedback personalizado, um grupo privado de mulheres para trocar dicas e apoio, e os Surfing Days mensais, com experiências além da água.

Coaches no Brasil, em Portugal e online

O team treina em Florianópolis e São Paulo, no Brasil, e na Ericeira, em Portugal, com coaches especialistas em cada nível, da iniciante ao longboard e ao alto rendimento.

Por que “Surf Like a Girl”?

Desde pequena, a Marina escutava a mesma frase: “Caramba… você quebra. Surfa que nem homem.” O Surf Like a Girl vira essa frase do avesso: quebrar, com estilo, fluidez, força e personalidade, e surfar exatamente “just like a girl”.

Encontre sua base

O que elas estão dizendo

Mensagens reais de quem treina com a Marina.

Foi incrível! Nem imaginava que eu poderia evoluir tão rápido. A Marina surfa demais, e estar cercada por um grupo de mulheres surfistas faz toda a diferença! 🌊✨ …
Mensagem de L.
experiencia maravilhosa, metodologia ótima e me ajudou mto a evoluir o meu surf! além das trocas maravilhosas com mulheres incríveis ❤️
Mensagem de A.
Experiência única ❤️ Mulherada reunida e conectada na mesma vibração, é incrível demais 😍😍 …
Mensagem de P.
Pela primeira vez me senti super acolhida e segura mesmo em mar maior 🤍 …
Mensagem de B.
A melhor treinadora do mundo! A Marina é a pessoa certa para aprender se você quer ganhar confiança na água, melhorar seu surf e ter mais consciência dos seus movimentos corporais. Eu evoluí muito dentro e fora da água, e isso se deve 1000% a ela!
Mensagem de C.
Mari sabe compartilhar sua paixão pelo surfe com outras mulheres como ninguém!
Mensagem de M.
Marina, thank you so much for everything. You were the highlight of my trip here it ✨ First time someone takes my surf seriously, you can’t imagine how important it was for me. I enjoyed every session, and thanks to you (in only 2 months) I feel more confident in the water, and I can see I step up in my surf. This team was exactly what I was looking for, for many years : professional coaching and girls sorority. So again thank you. I am grateful to have met you. You are doing something very big 💙 🌊
Mensagem de M.
Yeah, these video analysis are really crucial. I’ve been trying to find someone like you for over a year at this point and I’m sooooo glad that you agreed to help me. Rest assured that I will be practicing all these movements at home. There’s so much to practice and learn, but I really want to correct these mistakes before it’s too late
Mensagem de L.
I think I surfed technecally my best wave today!!! Not a crazy big wave, but Bananainha and turning the knee is magic 🙈 😎 👻 🤝
Mensagem de S.
This training was really worth it. I like your approach, it’s really helpful. It changed my brain in terms of surfing! We just started and the time was not a lot, but I can imagine what we could have done if we continue this way
Mensagem de T.
Hey Marina, I had another session in Ribeira at sunset yesterday. After your tips I surfed really well.. I was in the right position and I managed to do some nice carves without moving too much.. so the training is going really well, thank you 😁. Hopefully I can move here next year so we can start training properly 💪
Mensagem de H.
Marina you are making me the happiest surfer in the world
Mensagem de M.
Hey hey Marina, thank you so much for the session this morning, I really loved it ! 🙌
Mensagem de H.
Oiiiii wanted to s3md a big THANKS for the great coaching of you and Tarik the past weeks 🌻 Having the most enjoing surf here in Galicia and all of that because of your tipps I hear while surfing the waveeeee so thanks a lot 🧡 Super happy to have found you and your great work!! Hope you arrived safe in Brasil 🌞 All the best so far
Mensagem de S.
Hello girls and Tarik, today is my last day in Ericeira. I just want to tell you how grateful I am to be part of this badass team. I had the most amazing time here, all thanks to you! Thank you for welcoming me so warmly into the team and for these beautiful sessions together. I will miss you all very much!! Definitely coming back next year! 💛 🌞 @Marina Rezende you know already, but again thank you for what you do, you made me feel like a real surfer 🏄‍♀️
Mensagem de H.
Hey hey girl! Congrats again for the session today 🔥👌🏼 Thank you, I know there is still a lot to improve but I had so much fun today and starting to smile in waves and while paddling out, this feels really good 😍 And all thanks to you, hope you know what a great job you’re doing with our team! 💪🏼
Mensagem de V.

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